大阪のパーソナルトレーニングジム、BORG(ボーグ)。人生最後のダイエットを。Body Organization BORG

FAQ よくある質問

トレーニングについて

 

痩せたいけれど、メリハリある身体型を目指したい(女性)
ダイエットはもちろん、ミリ単位修正のトレーニングで、筋肉のつけ具合を考えて、
お一人お一人が目指すメリハリボディをつくります。
食事は、どれくらい制限されるんでしょうか?
おもにタンパク質中心の食事になります。脂質、糖質、炭水化物をカットしていきます。
無料カウンセリングではより詳しくご説明させて頂きます。
トレーニングは何時から何時まで出来ますか?
10:00~22:00時まで営業しております。最終受付は21時になります。
トレーニングの際に必要なものはなんですか?
ウェア、シューズ、グローブ(指先があいているもの)をご用意して頂きます。
タオル、水はご用意しております。
効果はどの位の期間で身体感できますか?
1回、5回、9回、16回のトレーニング時に写真撮影を行いますので、
そのたびに変化にお気づきになっていただけます。
週2回のトレーニングだけで効果があるの?
はい。トレーニングでは筋破壊を行い、筋肉痛を経て、筋肉が回復していく時に、
初めて筋肉が増えていきます。それを繰り返すことで理想の体型を作りますので、
週2回が最良になります。
下半身がいくら努力しても痩せれないんですが、BORGのプログラムなら可能性はありますか?
BORGのプログラムなら可能です。特に下半身の特化したプログラムもご用意しております。
コース終了後に、身体型を維持する為のプログラムはありますか?
アフターフォローもご用意してあります。さらに食事のメンテナンスも承っております。
コース利用中に他の利用者と会ってしまうことはありますか?
ほとんどございませんが、予約でいっぱいのときは、
有酸素運動中に合う可能性がございます。
トレーニングについて

 

 

入会について

 

迷っているのですが、カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか?
そんなことはありません。カウンセリングだけでも大歓迎です。
年齢制限はありますか?
ありません。どんな方にもできるようにプログラムを組んでいきます。
代理での入会手続きは可能ですか?
基本的にはご本人様でお願いしております。どうしてもという場合のみご相談となります。
入会手続きにかかる時間はどれくらいですか?
1時間~2時間を見ていただければ幸いでございます。
入会にについての詳しいご説明をさせていただきます。
休会制度はありますか?
月払いででなはく2カ月という短期間ですので、休会はご用意しておりません。
何かしらの状況でトレーニングが続行不可となった場合のみ対応させて頂きます。
再入会について
1度ご入会されましたら、退会というのもがありませんので、再入会もございません。
入会について

 

 

料金・費用について

 

料金が高い気がするのですが・・・
人生最後のダイエットだと考えてください。それだけの価値をご説明致します。
完全マンツーマンであり、毎日食事の管理も行います。
コース料金以外に追加費用が発生する事はありますか?
ございません。
支払い方法で選べるものは何ですか?(引き落とし、振込、クレジット等)
現金が基本になります。その他もご用意しておりますので是非ご相談ください。
料金・費用について

 

 

その他

 

今まで何度もダイエットに失敗しています。これでも痩せられるでしょうか?
確実に痩せます。ルールさえ守っていただければ痩せます。
むしろ今まで失敗してきた方にお勧めです。
お酒は飲んでいいの?
一部のお酒が飲めます。ウイスキーや焼酎全般などをお飲みいただいてもかまいません。
更衣室はありますか?
はい!タオル、ドライヤーを含め完備しております。
駐車場はありますか?
ございませんので、お近くのコインパーキングをご利用していただくことになります。

その他