大阪のパーソナルトレーニングで『本気で絶対痩せるダイエット成功体験』Body Organization BORG

Concept パーソナルトレーニングの効果とは

マンツーマン・パーソナルトレーニングが効果的なのか?

BORGパーソナルトレーニングイメージ

『痩せる特別な理由』があるから、
完全マンツーマンの短期集中ダイエット・
パーソナルトレーニングを
あなたにご提供します。

「毎朝のランニングや運動が続かない」
「ダイエットではなく、美しいボディメイクをしたい」
「絶対に痩せるダイエットジムを見つけたい」
「短期間で成功するダイエットのやり方を知りたい」

あなたが持たれている悩みに対して、世間では数多の
DVDダイエットプログラムやジムのダイエットメニューが用意されています。
インターネットで調べれば幾らでもダイエット情報や、ダイエット体験談を知る事も出来ます。

でも、何故か満足いく結果が出せない・・・
▲ダイエットジムで痩せたけど、リバウンドしてしまった・・・
▲どのダイエットのやり方が良いのか迷っている・・・
そのような女性と男性の悩みに我々が用意させて頂いた答えが、

「BORGパーソナルトレーニング・短期集中ダイエットプログラム」
マンツーマンで行う、完全オーダーメイドのダイエットメニューです。

BORGトレーニングイメージ

体幹パーソナルトレーニングで人生を変える為の2ヶ月間


短期集中ダイエットプログラムとは

短期集中60日間で目標を確実に達成するダイエットジムBORG大阪本町。
2ヶ月16回という短期間で痩せるため、運動に加えて食事管理を専属トレーナーが指導します。食事管理の基本は炭水化物と糖質の制限です。
さらに、運動は、美しいボディメイクのための体幹トレーニング、ダイエットによる筋肉を落とさないための筋力トレーニング、基礎代謝をあげるための有酸素トレーニングの3つをしっかりサポートします。
Body(身体)のことを知り尽くしたダイエット指導のプロフェッショナルが、お一人お一人の『特別な痩せたい理由』を最大限に考慮した、あなただけのダイエットプログラムを組み立て目標を実現します。







パーソナルトレーニングの効果とは

パーソナルトレーニングのメリットは、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導による圧倒的に高いダイエット効果を短期間で得られる事にあります。

例えば、
『一カ月でマイナス5キロ体重を減らしたい30代女性』と
『二カ月でマイナス10キロ体重を減らしたい30代女性』
同じ30代女性でも、やるべき事が違います。

『二カ月でマイナス20キロ体重を減らしたい40代男性』
もやり方が異なります。

目的も最適なトレーニング内容や強度も全く違いますし、
お客様ごとに、得意不得意や体力、筋力、性格、ペースも異なります。

ダイエット専門のダイエットジムのパーソナルトレーナーは、
1対1で接することで、お客様ひとり一人の目的と体力に合わせた
オーダーメイドのトレーニングメニューを提案し、運動サポートを行うだけでなく、
プロの豊富な知識と経験をもとに、お客様の体力レベルやカラダの状態や、
食事やライフスタイルを考えた、最適なプランを都度、個別にアドバイスしながら、
目的に向かって一緒に先導しながら、トレーニングを行いますので、
ダイエット効果が必ず出るのが特徴です。

パーソナルトレーニングの特徴

【1】マンツーマンなので、好きな時間にトレーニングを受けられる。
【2】マンツーマンなので、初心者でもその場で正しいやり方を学びながらトレーニングができる。
【3】マンツーマンなので、ダイエット成功や、リバウンド防止に最も重要なモチベーションを効果的に維持できる。



パーソナルトレーナーの選び方とメリット

パーソナルトレーナーは、同じ目的を持つパートナーです。
ダイエットへのモチベーションを引き出してくれる相方でもありますので、
「生理的嫌悪感」を覚えるようなパーソナルトレーナーに無理してお願いすることは避けましょう。
自分のインスピレーションを信じて、
「第一印象で好感と信頼が持てるパーソナルトレーナーに任せる」
ことがダイエット成功への近道だといえます。

パーソナルトレーナーをつける1つ目のメリットは、
パーソナルトレーニングのメリットとも重なりますが、
「お客様のレベルにあった、最も正しいやり方をその場で学びながらトレーニングできる」。
つまり、「短期間でダイエットに成功できる方法を知れる。」
ということです。
例えば、美しいボディメイクの為には、専門トレーニングが必要で、
トレーニングで大事なのは、まず正しいフォームです。

特に女性の場合は、一般的に、男性と比較して筋力が弱く、
体力もないため一般的な運動メニューでは、
成果が出ずに途中で挫折してしまうことになりがちです。


そして、パーソナルトレーナーをつける
最大のメリットは、ダイエットを継続できる事です。
ご存知のとおりダイエットで最も大事なのは継続性です。 ダイエット本に書いてあることを実践できれば、
ちゃんとダイエット=体重の減量には成功します。

BORGでは、毎回の3度の食事へのアドバイスから、
マシンの使い方、すべての運動メニューに、
あなた専属のパーソナルトレーナーが完全マンツーマンでサポート致しますので、
ダイエットジムやスポーツジムが初めてという方も、
運動が苦手という方も安心してください。

独自のダイエット・プログラムによる運動トレーニングと
最適な食事制限による、目標実現プログラムがあなたを待っています。
短期間で劇的に理想の体を手に入れましょう。

BORG Body Organization

「B」=「Body」「Bulk up」「Build up」 「Beauty」「Balance」

身体の持つ「美と健康」を、内側と外側の両面から追求致します。

「ORG」=「organize」=計画し構築する

ただ単に鍛えたり、意味も無く運動するのではなく
BORGのプログラムは皆様の貴重な時間をお預かりして、
身体美の構築に向け、最善の計画をご提供致します。

BORGがご提供させて頂くものは、単なる生活習慣の改善ではなく、

自分史上最高の姿への、ダイエット自己革命サポートです。